Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
    Početna   Ishrana dece   Kako da privolite dete da jede povrće
 
 alternativna medicina
 NANA - Prava narodna biljka
 

 Jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka našeg podneblja je nana. Mada raste samoniklo, kao korov, potpuno je sigurna za upotrebu i veoma dobro sredstvo za ublažavanje raznih zdravstвenih tegoba, a uz sve to, prijatnog je ukusa!

Nana se koristi kao dodatak likerima, sladoledima i kremovima. U letnjim mesecima posebno osvežavaju hladni napici sa nanom. Međutim, ova aromatićna biljka je i veoma koristan začin. Upravo zato što olakšava varenje, nana je odličan dodatak teško svarljivim i masnim jelima.


 
  Ishrana dece - poslednji tekstovi

bebi-zdrava-hrana.jpg
petak, 04 maj 2012
glukozno-fruktozni-sirup.jpg
petak, 30 mart 2012
bananica.jpg
sreda, 20 april 2011
cokolada.jpg
utorak, 01 mart 2011
saveti-za-zdraviju-ishranu.jpg
ponedeljak, 24 januar 2011
deca-i-povrce.jpg
ponedeljak, 24 januar 2011
dete-odbija-hranu.jpg
subota, 09 januar 2010
ishranom-protiv-gripa.jpg
četvrtak, 05 novembar 2009
alergija-na-hranu.jpg
ponedeljak, 07 septembar 2009
gde-su-vitamini.jpg
ponedeljak, 10 avgust 2009
dorucak-obrok.jpg
utorak, 04 avgust 2009
 
 
 
 
.....................
ponedeljak, 24 januar 2011 01:17
Ishrana dece  
 

Kako da privolite dete da jede

povrće


autor : Kutlačica - kutlaca.com

   Probali ste da ih animirate kako bi im podvalili boraniju, grašak, spanać...Da li i Vi imate muke sa decom koja uporno odbijaju da jedu povrće?



  • Stalno ga servirajte. Ako ga deca stalno gle­daju, veća je verovatnoća da će ga jesti.
  • Uko­liko izbegavaju da ga uzmu za ručak, ponudite ga za večeru.
  • Supa je odličan način da obezbedite raznovr­sne nutrijente u jednom tanjim.
  • Mnoga deca ne vole «jak» ukus i strukturu ze­lenog lisnatog povrća: karfiola, brokolija,tikvi­ca... Zato ga pomešajte sa drugim povrćem.
  • Blendiranje je dobar način da jak ukus «sakrijete», a čorbi dodate boju i teksturu.
  • Izdinstajte zajedno tikvice i paradajz.
  • Napravite salatu od rendane šargarepe.
  • Izdinstajte zajedno tikvice, plavi patlidžan, luk, paradajz i pečurke.
  • Deca ponekad više vole sveže povrće od ku-vanog.
  • Začinite povrće: dodajte beli luk u pire; pospi­te iseckan luk po prženim jajima; dodajte oraščić u jela od spanaća; u salatu dodajte krem sir; preko salate od krompira ili paste stavite iseckanu papriku
  • Pecite povrće: plavi paradajz, luk, paradajz, pečurke.
  • Napravite sok od povrća, odlična kombinacija je: šargarepa, narandža, četvrtina šolje kupu­sa.
  • Servirajte raznobojno povrće na tanjim (dugi­ne boje obezbediće najviše nutrijenata).
  • Servirajte manju količinu povrća. Ako dete vi­di veću količinu, može se desiti da  odustane od povrća.
  • Uživajte u obroku zajedno sa detetom. Ako vi­di da sa uživanjem jedete raznovrsno povrće, veća je mogućnost da ga prihvati.
  • Zasadite sami salatu, paradajz i začine, ako nemate vrt, onda u jednoj saksiji na prozoru. Deci će biti zanimljivije da probaju ono što su sami zasadili, zalivali i pazili.
 

Dodaj komentar


Sigurnosni kod
Osveži

 
   Adresar
    Izdvajamo     Pomoć   PageRank Checking Icon
 
  Vrtići
  Igraonice
  Školice
  Bebisiting agencije
  Prodavnice i butici
  Pedijatrijske ordinacije
   Vesti - Početna
  Roditeljstvo
  Zdravlje
  Pitajte doktora
  Ishrana
  Vodič - kulturna dešavanja
  Dečiji horoskop
  Vodič za dečiju štednju
   MARKETING
  Kontakt

Napomena: sve informacije i saveti na Vrticiportal.com služe isključivo u informativno-edukativne svrhe. Sadržaj web portala u odredjenim rubrikama koje se bave zdravljem dece, ne  može zameniti odlazak Vašem pedijatru i nije zamena za lekarske preglede i dijagnoze.

 

Copyright © 2009 - 2016 Vrticiportal.com - Junior web media - Sva prava zadržana

 
  Kopiranje, umnožavanje ili prenošenje tekstova, moguće je samo uz pismenu saglasnost redakcije sajta vrticiportal.com.
             
Muzička centrala -  online muzički magazinJuniorshop.rs -  internet prodavnica bebi i dečije opreme