Za majke koje ne mogu ili koje odluče da ne doje,
formula za odojčad je dobra alternativa. Neke žene osećaju krivicu ako
ne doje. Ali, ako neko hrani svoju bebu komercijalno pripremljenom
formulom, može biti siguran da su njene prehrambene potrebe zadovoljene.
Pritom, veza sa bebom je i dalje dobra. Uostalom, bilo majčinim mlekom
ili formulom, samo hranjenje je veoma važno vreme povezanosti između
majke i bebe. Odluka o bebinoj ishrani, tj. da li će beba biti
hranjena majčinim mlekom ili formulom za ishranu je individualna. U
daljem tekstu su izložene neke smernice koje vam mogu pomoći o odabiru.Dojenje: Prednosti Dojenje može biti divno iskustvo i za majku i za bebu.
Ono omogućava idealnu ishranu i posebno iskustvo povezivanja, koje mnoge
majke koje doje veoma cene. Neke od mnogih koristi dojenja su
sledeće: Borba protiv
infekcija. Antitela koja prelaze
sa majke koja doji na njeno odojče mogu pomoći smanjenju pojave mnogih
stanja, kao što su: infekcije uha, dijareja, respiratorne infekcije,
meningitis. Drugi faktori koji pomažu zaštitu bebe koja doji od
infekcija, doprinose imunom sistemu odojčeta, povećanjem barijera za
infekcije i smanjenjem rasta organizama kao što su bakterije ili virusi. Dojenje
je naročito korisno za bebe koje su ranije rođene i može zaštititi decu
i od: alergija, astme, dijabetesa, gojaznosti, sindroma iznenadne smrti
odojčeta (SIDS). Generalno gledano, bebe koje doje imaju manje
infekcija i hospitalizacija od beba koje su hranjene formulama za
ishranu odojčadi.
Ishrana i lakoća varenja. Često nazivane „savršenom hranom“ za sistem varenja
bebe, komponente majčinog mleka - laktoza, protein (surutka i kazein) i
mast – lako vari novorođenčetov nesazreli sistem. Kao grupa, deca
koja doje imaju manje teškoća sa varenjem od dece koja su hranjena
formulama za ishranu. Majčino mleko teži da bude lako vareno, pa bebe
imaju manje slučajeva dijareje ili konstipacije (zatvora). Majčino mleko
takođe prirodno sadrži mnoge vitamine i minerale koji su neophodni
novorođenčetu. Zdravoj majci ne treba dodatan unos vitamina ili bilo
kakvi dodaci ishrani, sa izuzetkom u slučaju vitamina D. Majčino mleko
sadrži određene količine vitamina D i vitamin D se proizvodi u organizmu
kada je koža izložena sunčevim zracima. Povećanje izlaganja suncu nosi
sa sobom rizik od oštećenja kože, pa se roditeljima savetuje da
minimalizuju izlaganje. Kao rezultat, AAP preporučuje da sve bebe koje
doje počnu sa dobijanjem vitamina D u vidu dodataka tokom prva dva
meseca id a to konzumiranje traje dok odolče ne dobije dovoljnu količinu
utvrđene formule vitamina D ili mleka (posle starosti od godinu dana).
Besplatno. Majčino mleko ne košta ništa, dok se cena formule za
ishranu postepeno povećava. A zbog imuniteta i antitela koje prelazi na
odojče kroz majčino mleko, odojčad koja doje menje obolevaju od onih
koja se hrane formulom. Na primer, istraživači su otkrili da odojčad
koja doje isključivo imaju manje infekcija uha. To može značiti da ređe
idu kod doktora, što dalje znači da se manje novca daje za lekove. Takođe,
manje je verovatno da će žene koje doje uzimati dodatno odsustvo sa
posla, da bi lečile decu.
Različiti ukusi. Majkama koje doje će, obično trebati 500 kalorija dnevno
više, što znači da takve majke treba da konzumiraju širok spektar dobro
balansirane hrane. Ovo uvodi bebe koje doje u svet različitih ukusa,
upravo kroz majčino mleko, koje ima drugačiji ukus, u zavisnosti od
togašta je majka jela.
Pogodnost. Bez
trčanja do prodavnice u poslednjem trenutku, po formula, majčino mleko
je uvek sveže i dostupno. Kada žena doji, nema potrebe da zagreva bočicu
sa mlekom u sred noći. Takođe, majkama koje doje je lako da budu
aktivne, mogu da izađu sa svojim bebama i da znaju da imaju dostupnu
hranu kada god mališan ogladni.
Prevencija gojaznosti. Neke studije su pokazale da dojenje može pomoći kod
prevencije gojaznosti.
Pametnije bebe. Neke
studije navode da deca koja su isključivo dojila imaju blago povišen
koeficijent inteligencije (IQ) u odnosu na decu koja su hranjena
formulom za ishranu.
„Koža – koža“ kontakt. Mnoge majke koje doje zaista uživaju u iskustvu bliskog
povezivanja sa svojim bebama. Pritom, „koža – koža“ kontakt može da
poveća emotivnu vezu između majke i novorođenčeta.
Beneficije i za majku. Sposobnost za hranjenje bebe može pomoći majci da se
oseća samopouzdanije u smislu svojih veština vezanih za brigu o bebi.
Dojenje, takođe sagoreva kalorije i pomaže u smanjivanju materice, tako
da se majke koje doje mogu brže vratiti na svoju predtrudničku težinu i
oblik. Dodatno, studije pokazuju da dojenje pomaže u smanjenju rizika od
raka dojke, visokog krvnog pritiska, dijabetesa i kardiovaskularnih
bolesti, a takođe može pomoći smanjivanju rizika od raka materice i raka
jajnika. U jednoj dugoročnoj studiji National Institutes of Health
Women’s Health Initiative (Nacionalni institut za, inicijativa za
zdravlje žena), žene koje doje najmanje 7 do 12 meseci posle porođaja
imaju niži rizik od kardiovaskularnih oboljenja.
|